ヘアケアを自宅で簡単にするなら?

ヘアケアを自宅で簡単にするなら?

冬場の乾燥やカラーリングのし過ぎなどで痛んでしまった髪をツヤのある綺麗な状態に戻したいと考えている方は多いと思います。
しっかりとした専門的なケアを行うためには美容院などでのヘアケアが良いと思っていても、仕事や家事などが忙しくて時間を取ることが出来なかったり、金銭的な事情で通う事ができず悩んでいるという意見もよく聞きます。

 

そういった方にとっては自宅でのヘアケアに頼るしかないのですが、自宅で簡単に行えて有効なヘアケアというのはどのようなものなのでしょうか。

 

ヘアケアというと何か特殊な器具や商品を購入しようと考えがちですが、一番重要なのは毎日のシャンプーです。
シャンプーのポイントはまずぬるま湯で頭皮全体を流し皮脂をうかせる事です。そしてその後に耳の裏からつむじに向かって洗っていきます。
洗髪で重要なのは髪の毛を洗う事ではなく頭皮を洗う事なので、髪は手ぐしで流す程度がよいです。髪の毛を洗いすぎると摩擦で逆に傷ついてしまうので注意しましょう。

 

シャンプーは毛穴が開いている夜に行った方が効果的なので朝シャンの習慣がついてしまっている方は夜のシャンプーに変更しましょう。
それと結構間違っている方が多いのですが、シャンプーの後はトリートメントを使用してからコンディショナーを使うようにしましょう。